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6个提高领导素质的技巧

人们常说，组织内部的所有问题都归结于领导能力的问题。出于这个原因，它应该成为所有运动医学和力量和训练专业人员的研究领域。自……更多»

过去一年多的时间里，我们在很多方面都遇到了挑战，无论是个人方面还是职业方面。作为一名力量和训练专业人士，你的重点始终是培养你的运动员，每天与他们在一起，以确保他们…更多»

所有级别和所有运动项目的教练现在都意识到一个良好运行和组织的赛季力量和训练计划的价值。但这并不总是常态。许多教练和项目都不愿意……更多»

布雷顿角大学招收高性能力量和体能教练。这是一个全职的有限期限的职位。成功的候选人将开发和提供适当的力量和训练课程…更多»

Hawk Fitness的最新产品Gripedo在运动和健身界掀起了一场风暴。它旨在训练运动员的握力和手臂肌肉，提高他们的握力和手臂的力量和调节。更多»

为了保证安全，让你的锻炼发挥最大的作用，你必须在开始前进行热身，然后在结束前进行冷却，让你的身体回到…更多»

力量训练，也被称为重量训练或阻力训练，包括使用身体重量或设备来增加肌肉质量、力量和耐力的任何身体运动。在这个世界中包括……更多»

{赞助}在专业和一级联赛中，VO2 Max测试是一个重要的拼图，用于优化训练，然后提高每个独特运动员的有氧阈值。这是一种测量……更多»

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