2022年12月8日

运动专业化会导致过度使用损伤吗?

根据全国青少年体育委员会的研究，运动专业化会导致更高的受伤率，尤其是过度使用造成的伤害。

整形外科医生罗兰·b·马约尔博士，成人和儿童运动医学专家哈特福德医疗中心骨关节研究所注意到扭伤、拉伤和骨折都会发生在运动员身上，无论他们从事哪种运动。事故发生。

HealthNewsHub.com最近分享了一个故事支持运动专业化导致过度使用损伤这一观点的细节。

以下是HealthNewsHub.com报道的节选。

但过度使用造成的损伤，最典型的是肩部、肘部或膝盖，通常是早期专业化的结果——从越来越早的年龄开始，专注于一项运动，全年训练。

数据说明了一切:

• 超过一半的700万体育和recreation-related受伤这些都是由24岁以下的年轻人造成的。
• 据估计，高中运动员每年会受伤200万次，看医生50万次，住院3万次。

一项研究表明，过度使用损伤与三个风险因素之间存在联系:

• “高”水平的体育专业化
• 每年有八个月以上的时间从事一项运动
• 每周从事一项运动的时间超过他们的年龄

一篇探讨儿科过度使用损伤的综述论文描述了专业化如何导致成长中的儿童全身过度使用损伤，包括肩膀、肘部、下背部、臀部、膝盖和脚。

• 棒球(特别是与投球有关的肩部和肘部受伤)
• 篮球(跳投膝盖)
• 体操(背部、肘部和脚踝受伤)
• 跑步(足底筋膜炎和膝盖损伤)
• 足球(膝盖和脚踝受伤)
• 网球(肘部受伤)
• 排球(跳高膝盖)

要阅读HealthNewsHub.com上关于运动专业化导致过度使用损伤的完整故事，请点击这里。