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弗吉尼亚理工大学公布了足球力量设施的升级

弗吉尼亚理工大学体育学院于周二正式公布了其足球设施的最新改进。弗吉尼亚理工大学足球力量和训练中心已被改造成一个充满活力的训练区，以满足当前和未来的需求。更多»

BoxRox.com最近的一篇文章强调了将壶铃练习纳入你的训练方案的好处。它们特别擅长提高你的握力，背部和肩膀，这就是为什么壶铃在……更多»

自2019年以来，布莱恩·赫斯一直是北卡罗来纳州足球项目的头部力量和训练教练。在来到教堂山之前，赫斯在担任了两年的首席足球力量教练之后…更多»

无论是在推特上、Instagram上，还是在印刷品上，当巨石强森(Dwayne“The Rock”Johnson)发布一些锻炼建议时，你最好拿出你的笔和纸。他最近在Instagram上发的一条帖子显示……更多»

到17世纪晚期，“pioneer”一词从指挖掘战壕的法国步兵(字面意思是开辟道路)演变为更多隐喻性的工业开拓者。从…更多»

作为2020年春季进行的NCAA学生运动员COVID-19健康状况调查的后续行动，秋季进行的一项类似调查显示，学生运动员继续面临严重的心理健康问题和参与体育运动的障碍。这也……更多»

作为一名大学生运动员，尤其是在NCAA一级赛区，生活就是关于平衡。他们需要平衡饮食，平衡训练，平衡生活。更多»

深蹲对健康的好处包括加强下半身和核心肌肉，燃烧卡路里，帮助你减肥，并降低受伤的风险。但深蹲只有在以下情况下才有上述好处……更多»

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