心理健康

研究:青少年在远离社交媒体后身体形象有所改善

青少年和年轻人在短短几周内减少了50%的社交媒体使用量,与同龄人相比,他们对自己的体重和整体外表的感觉都有了显著改善……更多»

NCAA调查:增加对教练心理健康的关注

在ncaa主导的一项调查中,三个部门中超过80%的总教练、助理教练和助理教练表示,与COVID-19大流行之前相比,他们花了更多的时间与学生运动员讨论心理健康问题。在…更多»

研究表明,10分钟的适度体育活动有助于大脑健康

一项新的研究在英国近4500人的大腿上绑上活动监测器,跟踪他们7天24小时的运动。然后,研究人员研究了参与者的行为如何影响他们的短期记忆,……更多»

佛罗里达州立大学运动医学启动“心灵,身体和塞米诺尔”整体倡议

全国各地的学生运动员都被置于身体压力之下,以发挥他们的最高能力。什么是经常不被谈论的是精神紧张与打体育运动在大学水平....更多»

国际奥委会启动对奥运选手身心健康的长期研究

作为促进运动员安全和健康的持续努力的一部分,国际奥委会(IOC)与爱丁堡大学一起启动了国际奥委会奥林匹克运动员健康队列,这是一个新的长期研究项目……更多»

墨西哥运动医学专家采用多学科方法

为了支持墨西哥州的运动员,体育科学应用系对运动员在不同阶段的身体和医疗随访进行了研究。Jorge Luis Reynoso Barbosa…更多»

研究:运动在男性心理健康中发挥重要作用

澳大利亚的一项新研究得出结论,体育可以在挑战刻板印象和促进男孩和年轻男子积极的心理健康方面发挥关键作用。“自杀是15-25岁人群死亡的主要原因。更多»

研究:团队运动支持运动员的心理健康

研究表明,团队运动对心理健康有很多好处。参加团队运动可以改善一个人的心理健康,尤其是在青少年阶段,因为青少年和儿童最脆弱。最近的一次……更多»

研究发现缺乏锻炼和抑郁之间存在联系

在某种程度上,我们都听说过强壮的身体健康和心理健康之间有正相关。现在我们可能有证据支持这种说法。来自MedicalXpress.com的一份最新报告…更多»

研究人员希望研究体育如何帮助士兵和退伍军人

一组大学研究人员正在寻找退伍军人和现役加拿大士兵,包括来自埃德蒙顿的士兵,参与一项关于体育活动如何建立联系的研究。这项研究源于一项初步研究。更多»

心理健康工具支持体育设施

IHRSA基金会开发了两种新的资源,以协助健康和健身机构设计解决消费者心理健康和福祉的倡议和计划。IHRSA基金会创建了以下资源,感谢……更多»

亚洲正念练习可以提高运动成绩

当运动员体验到心流状态或处于“状态”时,他们有时会将这种感觉描述为毫不费力的感觉。虽然他们的努力可能感觉毫不费力,但他们的身体在表现方面所取得的成就……更多»

与宾夕法尼亚大学体育表演副主任安德里亚·维兰德进行问答

安德里亚·维兰博士是一位经验丰富的专业人士,拥有二十多年的训练运动员达到身体和精神表现的巅峰,今年是她担任体育表现副主任的第三年。在她的位置上,……更多»

达到运动二级

尽管大多数运动员会告诉教练,他们想要发挥出他们的最高水平,但现实是许多人满足于所谓的一级表现。这两个…更多»

正确呼吸的力量

一开始你可能没有想到,但呼吸在你的思考、感觉、休息和恢复中起着至关重要的作用。它甚至会对你的姿势和动作产生影响。最近的一次……更多»

ASICS旨在通过体育支持心理健康

ASICS激励人们移动,第一次看到他们自己的思想、他们的城市和他们整个国家的提升。6月1日,也被称为2021年全球跑步日,…更多»

为什么优秀运动员的心理健康更脆弱

那些明星运动员值得我们社会的崇拜。他们从不害怕一点逆境,不,当他们凝视着竞争对手,眼睛里闪烁着光芒,说:“我知道……更多»

美国大学生体育协会调查:心理健康受大流行影响更大

作为2020年春季进行的NCAA学生运动员COVID-19健康状况调查的后续行动,秋季进行的一项类似调查显示,学生运动员继续面临严重的心理健康问题和参与体育运动的障碍。这也……更多»

路易斯安那州立大学沙滩排球平衡身心健康

作为一名大学生运动员,尤其是在NCAA一级赛区,生活就是关于平衡。他们需要平衡饮食,平衡训练,平衡生活。更多»

停赛对学生运动员心理健康的影响

纽约州公立高中体育协会(NYSPHSAA)最近宣布,冬季体育锦标赛已被取消,高风险项目已被推迟。这些取消和推迟的结果引起了……更多»

加州州立大学富勒顿教练解决运动员的心理健康意识

加州州立大学富勒顿分校的临时首席体育教练詹姆·波特(Jaime Potter)知道在学生运动员经历期间保持心理健康的重要性,尤其是在大流行期间。在最近接受《每日》采访时…更多»

调查发现美国人缺乏健康和健身方向

根据最近的一项消费者调查,在COVID-19大流行期间,美国人很难保持情绪平衡,也很难坚持健身目标。一项针对1000多人的最佳营养消费者调查……更多»

犹他州任命精神表现教练

*这是犹他州体育部门的新闻稿。莱利·詹森在1997年和1998年赛季在犹他州立大学打橄榄球。更多»

没有运动,大学生运动员的抑郁率更高

根据最近的多项研究,一些错过了各自赛季的大学生运动员出现了抑郁症的症状。对于许多大学生运动员来说,运动不仅仅是一项课外活动。这是一种方式……更多»

俄勒冈州立大学的运动心理系招收学生运动员

俄亥俄州立大学(Ohio State University)最近扩建的运动心理学系正在利用其新增加的员工,将服务范围扩大到更多的学生运动员。虽然这个部门的部分工作是专门为……提供咨询。更多»


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