2022年6月28日

研究:运动在男性心理健康中发挥重要作用

澳大利亚的一项新研究得出结论，体育可以在挑战刻板印象和促进男孩和年轻男子积极的心理健康方面发挥关键作用。

研究报告的主要作者、弗林德斯大学SHAPE研究中心主任、弗林德斯心理健康与福利研究所成员默里·德拉蒙德教授说:“自杀是15-25岁人群死亡的主要原因，其中大多数是男性，所以我们找到一种支持年轻男性心理健康的方法是至关重要的，尤其是在青春期和成年之间的过渡时期。”

“对于许多男孩来说，运动是他们生活中的重要组成部分，而且往往是他们可以接受积极社交和参与的唯一‘安全空间’，所以它在保护心理健康方面发挥重要作用是合乎逻辑的。”

“我们的研究旨在为我们如何为男性创造安全的空间提供见解，并影响积极的男性气概，从而加强心理健康的促进。”

这项研究发表在该杂志上BMC公共卫生调查了打板球或澳式足球的年轻男性。然后对参与者进行采访，以更深入地了解调查中收到的回答，并检查体育在他们的生活和心理健康中的作用。

结果显示，运动员、家长和体育俱乐部的主要利益相关者认为环境是塑造年轻男子积极心理健康态度的重要场所。

德拉蒙德教授说:“我们发现了为体育俱乐部效力的一些积极因素，包括有志同道合的朋友，可以从学校的压力中释放出来，以及能够与其他男性接触，无论年龄或人口结构如何。”

“随着俱乐部将不同年龄段的球员聚集在一起，他们能够为年轻球员提供积极的榜样，战略领导和指导是发展相互尊重的关系和积极塑造年轻人身份的关键。我们的研究发现，更大的俱乐部支持与更平等的观点显著相关。”

交流也被认为是年轻男子体育之路的关键，开放和诚实的讨论对于避免与自尊不足和可能退出体育有关的问题至关重要。

虽然只代表了两种运动，但作者表示，研究表明，体育俱乐部可以成为年轻男性重要的支持网络，并为他们的身心健康提供支持。

德拉蒙德教授说:“体育提供了一个理想的空间，在这里可以创造一个培养环境，同时挑战刻板的规范，这一点很重要，因为澳大利亚的大多数流行运动，包括澳大利亚规则、板球和橄榄球，以前都被视为超级男性化的场所。”

“俱乐部对于改变年轻男性的态度和行为以获得积极的心理健康结果至关重要，社会化对心理健康的好处也不容低估。

“我们知道，很多年轻人可能会在一生中的某个时候参加体育俱乐部，我们需要与体育俱乐部保持联系，以确保它们在适当的条件下成为推动变革的重要工具。”

默里·德拉蒙德、本·瓦德姆、伊万卡·普里查德、山姆·埃利奥特、克莱尔·德拉蒙德和莎拉·克罗斯曼合著的《公平的竞争环境:年轻男性、男子气概和通过体育获得的心理健康》发表在该杂志上BMC公共卫生．