2021年5月24日

研究:体育运动有助于学校中的弱势儿童

根据英国最近的一项研究，贫困儿童从体育运动中获得的好处比富裕儿童更大。

这项长期研究名为儿童时期身体活动、自我调节和教育结果之间的关系的调查他们研究了4000名英国儿童，并在他们7岁、11岁和14岁时对他们进行了检查。研究结果表明，那些体育锻炼多的人可能有更强的“自我调节”能力，也就是控制自己的能力，特别是可能会发现在年龄较小的时候更容易控制自己的情绪。以这种方式促进自我控制的体育活动，如游泳或球类运动，也对学习成绩有积极的连锁反应。

“成就差距是一个非常复杂的问题，但我们知道，其中一些与条件较差的孩子在童年早期的自我调节能力较差有关，”弗蒂尼·瓦西里洛普洛斯(Fotini Vasilopoulos)领导了这项研究，当时他还是哈佛大学的学生研究员剑桥大学说,在新闻稿中．“体育活动可以帮助他们专注于一项任务或保持注意力，这可能是弥合这一差距的一部分方式。”

对于7岁左右的孩子来说，运动可以帮助他们发展情绪调节，或控制自己的思想和感情，这与更高的学术成就有关。在弱势环境中长大的孩子往往难以控制情绪，表现为频繁的情绪波动和爆发。游泳和球类运动可以帮助他们学会控制自己的情绪。涉及合作并鼓励孩子们为自己的行为负责的游戏尤其擅长这一点。

在11岁左右的儿童中期参加体育运动的孩子更善于行为调节，或管理自己的行为和注意力以实现目标的能力，这可能有助于他们在学校取得成功。

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这些发现出现之际，学校正在考虑如何弥补大流行期间失去的学习。

埃尔夫森补充说:“即使是给孩子们不那么结构化的户外跑步机会，也可能对他们的发展具有真正的重要性。”“我们真的需要确保体育活动不会成为学校认为他们可以合理地牺牲以提高学业成绩的领域。它将发挥至关重要的作用。”

要阅读Vasilopoulos的完整研究，点击这里．