2018年3月5日

实力伙伴

在肯塔基大学，足球队的力量和训练项目由两位教练监督，科里·埃德蒙德(左)和马克·希尔(右)担任表现联合主管。希尔说:“虽然我们都很好胜，也很有激情，但我们没有自我。

俗话说，三个臭皮匠，顶个诸葛亮。这对于肯塔基大学的力量和训练项目来说当然是正确的，在那里科里·埃德蒙德，CSCS，和马克·希尔，CSCS，一起作为学校足球队的表现联合主管工作。虽然这种领导结构很少见，但对埃德蒙和希尔来说，它运作得天衣无缝。

希尔说:“我们在任何事情上都要合作。“埃德蒙教练写所有的速度程序，我写所有的力量程序，但我问他的想法，他问我的想法，我们一起做决定。我们总是在谈论未来几周的事情，这样我们就能保持一致。”

然而，这种合作关系不是一夜之间发展起来的。事实上，它酝酿了20多年。埃德蒙在20世纪90年代末担任田纳西大学查塔努加分校的头部力量和体能教练，当时希尔在那里打球，从那时起他们就一直保持着联系。几年后，希尔在俄克拉何马大学橄榄球队为埃德蒙工作，然后在2004-06年期间担任埃德蒙在亚利桑那大学橄榄球队的助理。在这两站，很明显他们合作得很好。

“我们开始意识到工作头衔并不重要，”埃德蒙说。“孩子们尊重我们的知识和所作所为。当我们走进教室的时候，你永远不知道谁是那个头脑强大的人，因为我们互相依赖，教同一个模型。如果我们中的一个人转过身去，发现某位运动员没有按照要求去做，另一位教练就会介入并做出纠正。”

埃德蒙和希尔在亚利桑那大学一起度过一段时间后，就分道扬镳了——直到两年前。埃德蒙自2013年以来一直在肯塔基大学，他打电话给希尔提供联合首席力量教练的职位。当时，作为印第安纳大学的头部力量和体能教练，希尔的第一反应是笑，认为这太好了，不可能是真的。但是爱德蒙向他保证这是个千真万确的机会，并说服他离开胡西尔人。

“我总是希望身边有好人，”爱德蒙说。“当我和希尔教练谈到来肯塔基的事时，我解释说，钱是有意义的，他将在一个很好的环境中，而不必担心自己要做所有的事情。”

希尔说:“我知道这是可行的，因为我们之间的整体化学反应。“我们彼此都很了解，我们的友谊和相互尊重让我们一起训练变得很容易。虽然我们都很好胜，也很有激情，但我们没有自我。”

事实上，抛开自尊是他们让一切顺利的主要方式之一。埃德蒙说:“我们彼此认真倾听，并分配责任。”“这对这个行业的很多人来说很难——他们什么都想亲力亲为。但既然分担工作就等于赢了，为什么还要有分担工作的问题呢?”

持续而坦诚的沟通是该计划的另一个重要组成部分。“我们可以吵吵嚷嚷，但我们没有恶意。”爱德蒙说。“他知道我会告诉他一些对他有利的事情，反之亦然。当你们都明白这一点时，就不会有问题了。”

希尔表示赞同:“我们的关系开放、诚实。“我们对彼此非常真实，没有任何隐瞒。我们告诉对方我们在想什么，无论如何，我们尊重对方要说的话。”

尽管这两人是多年的友谊，埃德蒙指出，雇佣希尔的决定主要是基于他帮助提升肯塔基州橄榄球项目的能力。他警告说:“这不仅仅是雇佣你的朋友。“你必须评估自己的优势和劣势，并雇佣最优秀的人来完成任务。早在2016年，马克就是最合适的人选，由于我们之间的协同效应，我知道他会非常适合我们。当你们都专注于项目的成功时，情况就会很好。”

本文发表于2018年3月号训练和调节。