2021年6月25日负荷管理:ATCs如何应付庞大的学生群体
想象一下，在一个美好的春日，周二走进你的办公室，看到一长串的青少年在等着你。他们都在痛苦中，有些人比其他人更痛苦，所有人都需要你的关注。稍后可能会有一个学生或更多的人出现，你必须尽快去其他地方——可能是为了比赛或练习。
欢迎来到高中体育教练的生活。
“我想说，我花了三到四年的时间经历了秋季、冬季和春季的运动，才理解了这些需求，”美国大学体育教练PJ加德纳说科罗拉多州斯普林斯市的自由高中．“有时候，有很多事情要做;有些时候，没有那么多。在那段时间里，我学会了在每个赛季前与教练见面，告诉他们你的期望，但我也需要知道他们的期望。然后，学校的体育主任是一个非常复杂的部分，他要确保教练了解医疗程序，以及我作为体育教练的角色是什么。”
在过去的20年里，加德纳一直在照顾自由学院的500到600名学生运动员。这二十年来，都是他一个人操持大局。但是下学年，他将能够让来自科罗拉多大学科罗拉多斯普林斯分校的学生作为实习生学习体育训练——玛丽亚·胡斯蒂克一直在做的事情Medfield高中在马萨诸塞州。她在波士顿大学(Boston University)工作的那段时间，以及30年的运动教练经验，让她看到了实习项目如何帮助她、Medfield的学生运动员，以及希望对该领域有所了解的大学生。
管理着300名学生运动员的胡斯蒂克说:“我每年都有三到五名实习生，每年都会招收一名布里奇沃特州立大学的研究生。”“我的很多学生都进入了护理、物理治疗领域，或者我有五六个学生在野外做运动教练。他们得到了很多经验，我教给他们很多关于基本康复的知识。”
虽然她还有很多事情要处理，但她从未忘记这样一个事实:与大学一级的压力相比，她更喜欢目前的工作量。
“这对我来说是一份很容易的工作，但我告诉我的学生，‘当你成为一名体育教练时，不要让你的第一份工作是在高中，’”她说。“你需要两三年的时间，让其他人来指导你和支持你。”
在大学工作多年后，娜塔莉·邦帕斯(Natalie Bumpas)现在正在做出与胡斯蒂克几年前做的相同的改变。在十大联盟(最近在西北大学)呆了几年之后，她于2020年搬到达拉斯，成为达拉斯大学的体育教练德州圣马可学校在COVID-19大流行期间。虽然过去一年多离奇的事情可能会给本帕斯在圣马可的第二年带来与第一年截然不同的经历，但她至少已经理解了大学和高中体育教练之间的一个巨大区别。
邦帕斯说:“我认为(一级联赛)和中学之间最大的转变是，你要面对的是未成年人。”“他们有每天晚上回家的父母。他们有自己的医生。有时，你必须帮助那些不太幸运的学生，他们需要得到通常不会得到的医生的帮助。
邦帕斯继续说道:“我从每天和我在一起的30个人变成了几百个可能会出现也可能不会出现的人。”“当事情出现问题时，你需要让父母参与进来——我们在这个层面上更多地与父母交谈。我们只是有不同的担忧。”
但无论运动水平或工作量如何，沟通仍然是成功的关键。邦帕斯只是和另一群人一起体验。她仍在建立人际关系，就像加德纳和胡斯蒂克多年来在各自的项目中所做的那样。
另见:评估运动员适当的水分
加德纳说:“我告诉我们的广告经理，我必须与40多名教练合作，因为我们有26项运动。”“我必须灵活，试着与每一个人合作，与他们沟通。这是最重要的部分，不仅仅是与主教练，还有所有的助理教练、志愿者教练、力量和体能教练建立关系。你只需要和每个人保持一致，每年都努力融入那个团队。这非常重要。’”
在处理这些庞大的学生运动员群体时，成功的另一个重要组成部分是:平衡。这不仅仅是指在工作场所。
加德纳说:“为了个人幸福，年轻的体育教练需要有一个发泄口，一个爱好，一个项目，一些超越或取代体育训练职责的东西。”“我骑山地车，徒步旅行，钓鱼。如果你想继续从事体育训练，就像其他行业一样，找个出口来调节自己的节奏，避免精疲力竭，保持健康。”
