2018年11月2日胡斯克动力性能指数衡量人才、发展
走进内布拉斯加大学(University of Nebraska)排球更衣室，你会看到一面墙的肖像，这些肖像是为了庆祝球队在胡斯克力量表现指数(Husker Power Performance Index)中排名靠前的球员。这是非常合适的，因为该指数在该项目自2000年以来的四次NCAA一级联赛全国冠军、一次亚军和其他三次半决赛中发挥了重要作用。
“Husker Power的一个重要部分是努力成为一名伟大的运动员。我们为此感到非常自豪，”内布拉斯加州排球总教练约翰·库克说。“我非常感谢我们能在排球上使用这个指数。这是我们拥有的非常酷的东西，也是我们项目的重要组成部分。”
力量和调节博伊德·埃普利(医学博士，CSCS)的助理运动主任的想法，自从他1968年来到学校以来，该指数一直在内布拉斯加州使用。虽然它最初主要用于足球，但现在总共有24支哈斯克球队采用了它。
“教练基本上是在寻找人才。该指数有助于我们识别人才。”“它还提供了一种一致的方式来衡量运动员的发展状况。”
该指数进行了三项测试:站立垂直跳跃、敏捷跑和10码冲刺。球员每年要接受两次评估，每次都是在特定训练时间之前和之后。Epley解释说:“这些测试测量不同的物理成分，但都是加权的。”“这意味着，如果一名运动员在所有测试中的分数都差不多，那么他们在被评估的领域是平衡的，没有任何弱点。”
单个团队还可以增加一个针对特定运动的第四项测试。例如，篮球和排球都增加了垂直跳的方法。库克说:“这是运动员在比赛中所做的事情，每三次触球就会发生一次——他们跑去击球，或者跑去跳起来盖帽。”
“考试日是个大日子，”他继续说道。“球员们可能会比比赛更紧张。这说明问题有多严重。”
另见:力量教练圆桌会议:训练中的分析
然后将结果输入Epley开发的算法;Mike Arthur, CSCS, RSCC*E，剥壳机强度和调节性能研究主任;以及内布拉斯加州犯罪学和刑事司法学院教授克里斯·埃斯克里奇博士。该公式考虑了世界纪录、研究和超过30年的胡斯克测试数据。埃普利说:“我们能够从统计上确定哪些测试真正衡量了我们所寻找的品质。”“这个指数与你与世界最佳水平的差距有多大，而不是标准差，或者你与平均水平的差距有多远。”
该算法确定每个学生运动员每次测试的得分，评分范围从0到1000。然后将所有三项评估的分数组合在一起，产生一个累积分数。埃普利说:“在任何一次测试中获得1000分都被认为是有史以来最好的表现，但500分是我们运动员通常追求的目标。”“总共1500人是一件大事，这几乎是D-I奖学金运动员的水平。”
如果一个团队增加了一个可选的特定运动测试，总目标也会相应改变。库克说:“我们的运动员每次测试的目标仍然是500分，所以他们的目标是2000分。”“球员们告诉我，当他们达到2000分时，这对他们来说是一个非常有意义的成就。”
库克通过让球员设定目标，让他们保持在指数的轨道上。“我们有个人的目标，非常简单。假设你在3月份得了1600分。也许你的目标是在11月达到1800分。”“然后，我们会结合每个人的分数来设定一个团队目标。如果我们从25000点开始，我们会努力达到26000点。
库克继续说道:“今年我们有一名全美高中生提高了400分，这是一个非常显著的飞跃。”“在我们的红白比赛上，我们在8000人面前给她颁发了年度最佳举重运动员奖，这是一件大事。”
作为每年在该指数中得分最高的哈斯克队之一的教练，库克认为测试远远不只是一种激励工具。他说:“这不仅是一种衡量我们球员进步的方法，也是一种评估我们的力量计划是否产生了我们认为的结果的方法。”“这也能让我们的玩家负起责任。如果一个人的指数分数没有提高，那么主要是他们自己的问题。”
该指数的范围也已经超越了内布拉斯加州。2006年，埃普利离开了学校与NSCA的机会，担任教练表现总监，直到2011年，从2011年到2014年，教练和特殊项目的高级总监，然后在2015年回到内布拉斯加州。在NSCA期间，他专门为高中运动员引入了表现指标，使用了与他为Huskers开发的相同的测试形式和得分期望。
埃普利说:“一个好的高中成绩应该是每次考试400分。“但如果一名运动员每次考试都能得到500分，他们就很特别，应该被视为D-I奖学金运动员。”
无论是对大学还是高中运动员进行评估，哈斯克力量表现指数有一件事是一样的——它将有助于培养更好的运动员。埃普利说:“我们都想提高速度、力量和敏捷性，我们知道增加肌肉是提高这些东西的方法。”“一旦你找到了增加肌肉的最佳方法，它就会提高你的天赋和指数得分，这意味着你会成为一名更好的运动员。”
