2018年10月1日

女孩的夜晚

$ $性能结合青少年运动员已经变得普遍。然而,Thibodaux (La)。地区医疗中心控股最近把这个概念来源于一个新的编撰的第一女运动员博览会4月12日,以测试、谈判,和所有适合年轻女性赋权。

“我们觉得有必要在社区获得女运动员信息特别相关,”阿米莉亚说名卡斯特尔,LAT, ATC,二者,运动医学助理TSAC-F协调员NSCA-CPT Thibodaux地区。名卡斯特尔负责性能测试的事件。

世博会也有其他目标,如准备女运动员可能会继续在大学运动和突出当地女孩的体育明星的能力。“男性运动员和体育吸引了人们的大部分注意力,大多数时候,这是好了,女性,做一些“名卡斯特尔说。“还有,他们能够比较评估分数同行而不是相反的性别,这是常有的事,类似的测试事件。”

促进世博会,医院的社区关系联络人发送邀请当地教练和安排打印和社交媒体公告。总共80名女性运动员在8到12年级报名。

“我们做拓展训练在几个地区高中,这是这个年龄段我们的运动医学部门主要适用于最接触,“名卡斯特尔说。“我们觉得,如果我们扩大了年龄范围太广泛,我们将失去真正重要的那些运动员的焦点。”

自由活动开始在香港,跑到晚上9点下午4:45分。在第一部分的晚上,运动员和他们的父母被分配到组,通过四种不同的旋转。他们听丹尼斯第5期,在一个博士RRT,人类表现教育尼科尔斯州立大学助理教授,他谈到寻找目标的动机。另一个演讲者是多丽墨菲,DPT、PT的物理治疗师Thibodaux地区康复中心,与适当的练习证明可以帮助预防损伤的生物力学。

最后两站建立了性能测试和名卡斯特尔志愿学生的体能训练师尼科尔斯状态。五个评估完成:敏捷、垂直跳,体脂百分比,俯卧撑,伸。“我希望每个车站测试不同的东西,”名卡斯特尔解释道。“我们包括垂直跳,因为大学教练通常想知道,但是我选择了其他测试基于设备的需求和管理所需的时间。”

运动员获得了“低于平均水平”、“平均”,“高于平均水平”或“优秀”等级为每个指标。“对于那些低于平均水平的结果,我们确信他们没有气馁,“名卡斯特尔说。“我们告诉他们测试只是为了提供一个想法的能力,优势,和可能改进的地方。”

后四个站,大家开会吃饭。菜单是由杰米•米克斯女士,RD,民主党LDN,运动营养主任新奥尔良圣徒和鹈鹕,谁配对谈论性能加油。“这样,运动员可以看到一个健康的食物盘是什么样子,还好吃,”名卡斯特尔说。“女运动员饮食失调更为普遍,这会议是至关重要的,包括世博”。

米克斯之后,詹妮弗·黑尔副业记者NFL在福克斯和鹈鹕,谈到成功的关键。“她是一个令人难以置信的榜样,我认为房间里的女孩感到灵感来自她不得不说什么,“名卡斯特尔解释道。“杰米Meeks-female赋权的也是如此真的通过了这两个会谈。”

晚上剩余的时间包括预防ACL损伤的报告和管理concussions-both女运动员需要特殊注意事项。总结一下,林赛•McKaskle行政内部事务运动副主任和高级女管理员尼科尔斯状态,解决地区的NCAA合规运动员想在大学里做运动。

事件以来,名卡斯特尔只不过和她的同事在Thibodaux区域收到积极的反馈。“我们一直在寻找改善的方法,但是我们很满意我们的第一位女运动员如何世博会,“名卡斯特尔说。“父母认为信息是真的伟大,演讲者与听众。的性能测试、反思的女孩都喜欢有数字,好像他们会感兴趣的东西了。”

这篇文章出现在2018年九月/十月培训和调节。