2022年6月7日

研究表明抗生素会削弱运动表现

研究人员通过粪便样本证实，在使用抗生素10天后，两组小鼠的肠道细菌都减少了:一组是为高强度跑步而生，另一组则不是。

两组小鼠在抗生素治疗后都没有表现出任何疾病行为的迹象。因此，当运动小鼠的轮跑减少了21%时，研究人员确定是微生物组受损造成的。此外，高跑鼠即使在停止抗生素治疗12天后也没有恢复其跑步行为。

正常小鼠的行为在治疗期间或治疗结束后都没有受到明显影响。

“一个轻微受伤的普通运动者不会受到太大影响。但对于一个世界级的运动员来说，一个小挫折可能会被放大得多，”加州大学河滨分校进化生物学博士生、该论文的第一作者莫妮卡·麦克纳马拉说。“这就是为什么我们想比较这两种类型的老鼠。”摧毁正常的肠道微生物群可能与受伤相比。

微生物组影响小鼠或人类运动的一种方式是通过其将碳水化合物转化为化学物质的能力，这些化学物质在体内传播，影响肌肉表现。

“肠道中细菌的代谢最终产物可以被重新吸收，并用作燃料，”加兰说。“有益细菌的减少意味着可用燃料的减少。”

接下来，研究人员想要找出提高运动成绩的特定细菌。加兰说:“如果我们能找到正确的微生物，就有可能将它们用作一种疗法，帮助普通人多锻炼。”

众所周知，缺乏锻炼是心理健康(包括抑郁症)和身体健康(包括代谢综合征、糖尿病、肥胖、心血管疾病、癌症和骨质疏松症)的主要风险因素。公共卫生界的许多人都想提倡锻炼，但很少有人找到成功的方法。

“虽然我们研究的是老鼠，但它们的生理机能与人类非常相似。我们从他们身上学到的越多，我们就越有机会改善我们自己的健康。”

某些食物也可能增加有益的肠道细菌。虽然对“益生菌”的研究正在发展，但加兰建议，那些对促进整体健康感兴趣的人，除了定期锻炼外，还要保持均衡的饮食。

加兰说:“我们从以前的研究中确实知道，高脂肪和高糖的西方饮食会对肠道生物多样性产生负面影响，进而可能会影响运动能力，甚至可能会影响运动的动力。”