2020年7月1日

NSCA:女性力量教练的专业发展

大学毕业后找一份力量训练教练的工作并不容易。

你可能觉得已经准备好挑战世界，运用你在大学或实习中学到的技术和哲学，但现在你必须让别人相信你已经准备好了。

简单地填写一份申请表并期待得到回复是不够的。你必须向潜在雇主展示你能提供什么。这可以通过列出一个引人注目的投资组合来实现，列出长期和短期目标，了解你的使命和核心价值观。

在一篇来自国家力量和体能协会(NSCA)的文章中，Andrea 韦博体育app官方下载Hudy她是堪萨斯大学体育表现的助理体育总监，在为进入职场的年轻女性提供建议的同时，她概述了自己的个人经历。

“申请第一份工作并被拒绝可能是我职业生涯中最大的教训之一，而我的职业生涯甚至还没有开始，”Hudy在NSCA的文章中写道。“如果没有那第一次失败，我可能就不会知道成功需要什么。在我职业生涯的早期，我就学会了积极地追求我想要的东西。”

她建议在你的简历中展现真实——清楚地陈述为什么你认为自己适合这份工作，并在简历中推销自己。对力量训练的理念有一个坚定的理解也很重要，Hudy写道。

无论你的哲学是什么，你都应该花大量的时间去实践。我的哲学并不一定要包含一种特定的训练方法。例如，我在编程中结合了举重、举重、增强式训练、瑜伽等。如果你想训练表现，使用基于地面的多关节运动，这将要求运动员在所有运动平面上都能爆炸性地移动。保持开放的心态，努力体验传授技术的新方法，”她写道。

在强调展示自信的重要性的同时，Hudy也建议要有足够的意识和自信来分享你的弱点。

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“伟大的领导者会发现自己的弱点，并将其视为改善该领域的挑战。你会变得更好的唯一方法就是让自己不舒服，直面恐惧，”海蒂写道。

要阅读安德里亚·胡迪关于力量和健身领域女性职业发展的完整文章，点击这里．