2018年12月4日

不值得

年轻的足球运动员为了这项运动而故意增重是很常见的。然而，根据最近的一项研究美国医学杂志在美国，这种做法可能会使他们在以后的生活中面临健康问题的风险。

这项研究没有关注超重如何给运动员的骨骼和关节带来更大的压力，而是关注了体重增加对健康的长期影响。研究发现，在高中毕业到职业生涯结束期间体重增加的足球运动员，出现一些重大健康问题的风险更高，包括心脏病、睡眠呼吸暂停、大脑或认知障碍，以及糖尿病等代谢问题。

Todd Grime医学博士是俄亥俄州OrthoCincy 's Orthopaedic Urgent Care的运动医学医生，他告诉记者:“这实际上是在年轻时故意增重，以及它如何影响你的未来——当一个人在年轻时增重时，可能不会总是考虑到一些后果。Local12.com．

对于某些球员来说，尤其是那些在进攻或防守线上打球的球员，壮大身体可能是他们试图超过对手的主要方式之一。但这项新研究提醒教练和球员注意这种做法的潜在后果，其中许多后果可能直到球员年龄大了才会被注意到。

“你知道，不幸的是，这是我们现在社会的一部分:如果一点点是好的，那么很多是更好的。但事实未必如此，”没有参与这项研究的格里姆博士说。

进行这项研究的研究人员调查了3500名足球运动员，他们在高中和大学打球时变得很健壮，然后才成为职业球员。他们发现，从早期打球开始，运动员体重每增加10磅，到他们50岁时，患心脏病的风险就会增加近15%。

也许造成这一结果的一个因素是，在球员的职业生涯中，不健康的饮食习惯可以被掩盖，因为他们非常活跃，燃烧了大量的卡路里。但一旦他们停止玩耍，这些饮食习惯的影响就开始变得清晰起来。

格里姆博士希望这项研究的结果将有助于指导玩家找到更好的饮食方法。

他说:“在高中或大学期间体重增加并不一定是永久性的。”“如果我们只是告诉他们，当你的球员生涯结束后，会有一些后果，那么你就应该考虑把体重降至健康水平。”