伤害预防档案-训练与调节 - bv伟德官网下载

辛辛那提的研究人员发现头盔不能保护后脑勺

辛辛那提大学生物医学工程教授恳求橄榄球头盔制造商重新考虑保护后脑勺的问题。埃里克·瑙曼测试了各种头盔。更多»

95%患有遗传性心脏病并接受治疗的运动员没有疾病引发的心脏事件。这些疾病引发的心脏事件包括心源性昏厥或癫痫发作，植入式心脏除颤器(ICD)电击，心脏骤停或突然…更多»

根据2023年美国科学院发表的一项研究，虽然与运动有关的伤害的总体数量正在减少，但这些伤害的严重程度以及头部和颈部伤害的数量正在上升。更多»

MMA力量和体能训练是一种专业的训练形式，结合了各种练习、练习和技术，以帮助战士达到最佳的身体表现。顾名思义，它包括力量和……更多»

充足的高质量睡眠对人类的身心健康至关重要。例如，高质量的睡眠有助于改善各种疾病的结果，包括心血管和代谢疾病，精神疾病，以及……更多»

上臂肌肉和肌腱损伤在30-50岁的男性中最常见，但女性也可能经历这种情况。如果肌腱断裂，你可能会有撕裂的感觉，还会听到砰的一声……更多»

心脏健康和运动耐力是密切相关的。“锻炼可以增强心肌，使其在每次心跳时泵出更大的血量，”《哈佛心脏快报》的编辑迪帕克·巴特博士在一份报告中说。更多»

增强式是一种快速、爆发性的跳跃动作，有助于增强肌肉力量。训练你的快速收缩肌肉，使其反应更快更有力，这是所有跑步者都能从中受益的。RunnersWorld.com最近的一篇报道……更多»