案例研究

运动员练习瑜伽的好处

如果你正在寻找一种创造性的方式来获得力量和阻力训练，同时提高你的活动范围和平衡，瑜伽可能是锻炼的一个很好的补充。这可能是…更多»

调查:NCAA教练对运动教练的满意度

最近的一项体育调查发现，NCAA三个级别的主教练都对他们的运动教练和提供的服务感到满意，并且相互尊重。这项名为“NCAA主教练…更多»

研究:HS运动员脑震荡后需要更多的恢复时间

根据亨利福特健康系统运动医学研究的一项新研究，多种运动项目的高中运动员需要更多的时间从脑震荡中恢复。这项研究发表在《骨科》杂志上，这是一份全国性的同行评审…更多»

没有运动，大学生运动员的抑郁率更高

根据最近的多项研究，一些错过了各自赛季的大学生运动员出现了抑郁症的症状。对于许多大学生运动员来说，运动不仅仅是一项课外活动。这是一种方式……更多»

研究:个体运动员比团队运动面临更多焦虑和疲劳

新的研究发现，参加个人耐力运动的青少年运动员报告了更多的心理社会挑战，如身体功能，行动困难，更高的焦虑症状，比他们的团队运动同龄人更疲劳，根据…更多»

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