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简单与复杂碳水化合物的真相

碳水化合物是好还是坏?芭芭拉·奎因的问题,注册营养师营养学家位于加州,试图帮助人们在medicalxpress.com上最近发表的一篇文章中回答。下面是摘自奎因的……更多»

在6个常规赛一百六十二场比赛。这是一个延长运输在美国职业棒球大联盟,在关键的维护和恢复健康和高水平运动员。这个目标是心灵的…更多»

在教学职业健康的饮食习惯和烹饪技能年轻运动员,他的工作,马特Frakes将他的经验在运动营养巴黎圣母院。最近聘请了战斗的爱尔兰人的……更多»

一项新的研究显示,para-athletes可能需要营养教育和饮食行为的支持系统。这项研究在线发表在营养,采样32 para-athletes和45大学本校没有残疾的……更多»

根据最近的一项研究发表在《Aspetar运动医学杂志,正确执行的植物性饮食的一些强化食品可以提供足够的营养来支持健康和性能……更多»

艾米古德森,女士,RD,民主党LD,运动营养剧本的作者,曾当过运动营养师等项目德州游骑兵,达拉斯牛仔,TCU角蛙....更多»

复苏是当谈到体育发展的一个重要方面。有效恢复的能力直接影响运动员的能力,适应和成长。炎症这一术语经常被扔在…更多»

脱水是一种机体失去比的是什么液体。这是在运动中特别关注的脱水损害生理和认知功能,增加热量的风险……更多»