营养档案——培训和调节 - bv伟德官网下载

研究:Beta-alanine有助于认知能力下降

一项新的研究由著名的补充研究人员总结了大众体育补充beta-alanine可能有益于老年人认知衰退和萧条。氨基酸beta-alanine一直非常流行在举升机…更多»

作为一个年轻的运动员,你想表现你最好的。这就是为什么重要的是要理解运动营养的好处,以及它如何可以帮助你实现你的目标。最近一篇文章从脉冲…更多»

一项新的研究,发表在《国际社会运动医学表明,碳水化合物和蛋白质的补充策略可以帮助运动员肌肉损伤,能更好地应对来自耐力…更多»

符合当前问题的主题“力量与素质训练”,最近两届IPF世界冠军安迪Askow坐下来分享一韦博体育app官方下载些激情的智慧力量举重和性能营养。安迪…更多»

虽然没有人的食物会让你更强大,有些食物可以帮助这个过程。除了吸收能力训练,吃富含蛋白质的,高热量的食物艾滋病肌肉的生长。你的身体然后需要一个…更多»

静脉注射(IV)营养,曾经被认为是治疗“最后”,有可能成为竞争的规范的运动员,尽管没有科学证据表明它或它是安全的,警告……更多»

的名称、形象和样式(NIL)政策的NCAA去年通过的,大部分的谈话已经向运动员接受高档轿车或新鞋子。虽然这可能是真的……更多»

新研究发现,高水平的体育活动不抵消不良的饮食习惯在死亡风险的不利影响。Sydney-led大学的研究发现,参与者都高…更多»