营养
有竞争力的运动员都有一个共同的目标:优化性能和恢复。这种情况通过培训提高技能和生理适应。最优性能、复苏和生理性适应都与营养的关系,…更多»
接地,也称为接地,它究竟是什么意思,以及如何在恢复过程可以是有益的?它是一种治疗技术,涉及做“地面”或电连接的活动…更多»
肌酸是一种含氮的有机酸,帮助为细胞提供能量的整个身体,尤其是肌肉细胞。它自然发生在红肉和鱼,它是由身体,可以…更多»
体育活动,一般来说,是一个伟大的方式保持健康的心脏。事实上,这是一个最好的工具来加强你的心脏肌肉,保持体重,和抵御诸如高……更多»
对运动员来说,适当的营养是燃料达到最佳性能。电子书、营养指南:燃料性能TrueSport,共享的USADA.org,分解其中的八个步骤建立一个强大的营养计划……更多»
运动后吃饭发挥重要作用在肌肉恢复。这不仅可以加快恢复过程但第二天减轻,疼痛的感觉。在NDTV.com上最近发表的一篇文章中,他们分享五…更多»
GoodSport营养,芝加哥启动,旨在动摇运动饮料景观与突破创新类别没有几十年来。本月,公司推出GoodSport™,首开先河的自然运动饮料由……更多»
狼群体育部门创建了一个项目,旨在提高资金的女运动员。的“阿尔法基金”评选活动的想法是老总裁布莱恩·桑多瓦尔市。内华达说,已经筹集了近……更多»
