2023年6月21日

研究人员发现新的睡眠之间的联系和脑震荡

从发表的一项研究结果自然和科学的睡眠发现,睡眠似乎“改善”脑震荡后8周,包括长时间睡眠,改善睡眠效率,甚至不再沉睡的恢复进展。

“对睡眠脑震荡后,尽管睡眠可以说是允许的更重要的过程大脑为了达到最佳运作效果,”弗林德斯大学的睡眠研究员大卫·史蒂文斯博士说,他对待和研究与体育运动有关的脑震荡。

这个小规模的研究结果给证实了先前的研究在动物显示改善睡眠支持从脑损伤恢复,因此应该详细探讨和监控等脑震荡的复苏和其他影响认知功能丧失,警觉性,抑郁和焦虑。

“我们假设睡眠可以是一个关键指标的大脑试图修复/从脑震荡中恢复,”研究人员指出。

先前的研究已经联系深度睡眠导致神经可塑性,和激活的glymphatic系统删除amyloid-βτ-proteins,两者都是与慢性创伤性脑病(CTE),一个进步的和致命的脑疾病与重复的创伤性脑损伤有关,包括脑震荡和反复吹头。

这项新的研究是基于证据收集的运动员经历了一次与体育运动有关的脑震荡和经历了一夜的睡眠研究脑震荡的七天内(急性期)再一次脑震荡后8周(sub-acute阶段)。

本研究表明在参与者更好的睡眠脑震荡比人口常态。睡眠也出现在八周后进一步提高脑震荡而脑震荡后立即睡觉。

“我们推测,改善睡眠是大脑试图治愈本身,”史蒂文斯博士说。

”在一个更大的人口需要更多的研究来探索这一假设和调查其他神经生理学和神经认知措施检查是否改变睡眠恢复从脑震荡导致头部创伤的其他方面的变化。

“我不仅倡导改善研究脑震荡的地区也为球员,俱乐部和组织停止治疗脑震荡的划痕或喜欢它的活泼的,而是一个临床问题,潜在的影响比任何脱位或骨折。”

前SANFLW球员玛雅Rigter说,她还从三个脑震荡,最后的强迫她3月19日退休。

在57场比赛后惊动足球俱乐部和“依然爱足球,”她决定退休”另一个由于重大风险冲击对我的专业的医疗生涯和未来的健康。”

目前学习物理疗法,Rigter说,决定停止玩“伤了我的心”,但持续的症状是对她的生活产生巨大的影响,“特别是大学认知能力慢回来了。”