2020年7月1日NSCA:女性力量教练的专业发展
大学毕业后找一份力量训练教练的工作并不容易。
你可能觉得已经准备好挑战世界,运用你在大学或实习中学到的技术和哲学,但现在你必须让别人相信你已经准备好了。
简单地填写一份申请表并期待得到回复是不够的。你必须向潜在雇主展示你能提供什么。这可以通过列出一个引人注目的投资组合来实现,列出长期和短期目标,了解你的使命和核心价值观。
在一篇来自国家力量和体能协会(NSCA)的文章中,Andrea 韦博体育app官方下载Hudy她是堪萨斯大学体育表现的助理体育总监,在为进入职场的年轻女性提供建议的同时,她概述了自己的个人经历。
“申请第一份工作并被拒绝可能是我职业生涯中最大的教训之一,而我的职业生涯甚至还没有开始,”Hudy在NSCA的文章中写道。“如果没有那第一次失败,我可能就不会知道成功需要什么。在我职业生涯的早期,我就学会了积极地追求我想要的东西。”
她建议在你的简历中展现真实——清楚地陈述为什么你认为自己适合这份工作,并在简历中推销自己。对力量训练的理念有一个坚定的理解也很重要,Hudy写道。
无论你的哲学是什么,你都应该花大量的时间去实践。我的哲学并不一定要包含一种特定的训练方法。例如,我在编程中结合了举重、举重、增强式训练、瑜伽等。如果你想训练表现,使用基于地面的多关节运动,这将要求运动员在所有运动平面上都能爆炸性地移动。保持开放的心态,努力体验传授技术的新方法,”她写道。
在强调展示自信的重要性的同时,Hudy也建议要有足够的意识和自信来分享你的弱点。
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“伟大的领导者会发现自己的弱点,并将其视为改善该领域的挑战。你会变得更好的唯一方法就是让自己不舒服,直面恐惧,”海蒂写道。
要阅读安德里亚·胡迪关于力量和健身领域女性职业发展的完整文章,点击这里.