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如何构建在MMA运动员速度和力量吗

MMA的力量和调节训练是一种专门的训练,结合多种练习,训练和技术帮助战士物理性能达到峰值。顾名思义,它包括力量和…更多»

之前研究表明脑震荡恶化如果战士减少重量匹配

战士迅速减少体重之前发作的风险更高遭受脑震荡与头部外伤或被误诊,研究人员首次发现。有超过60%的运动员……更多»

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